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2024.10.17日，一场别开生面的科学发展体能室内公开课在麒麟科创园学校精彩上演，吸引了众多师生的关注。此次公开课旨在引导学生正确认识体能发展的重要性，并通过科学的方法在室内环境中有效提升体能水平。

冯波老师以生动形象的讲解和丰富多样的互动方式，为学生们带来了一场充满活力与知识的体能课程体验。

课程开始，冯波老师通过精彩的 PPT 展示，深入浅出地向学生们介绍了体能的基本概念和科学发展体能的重要意义。强调了良好的体能不仅有助于提高学习效率、增强身体素质，更是未来健康生活的坚实基础。

在实践环节，冯波老师充分利用室内有限的空间，设计了一系列针对性强、趣味十足的体能训练活动。从简单的拉伸运动到富有挑战性的核心力量训练，学生们在老师的指导下积极参与，热情高涨。例如，利用桌椅进行的平衡训练，既锻炼了学生的身体协调性，又提高了他们在日常生活中应对各种环境的能力。

为了确保学生们的训练安全和效果，冯波老师还详细讲解了每个动作的正确姿势和注意事项，并亲自示范。同时，鼓励学生们互相观察、互相纠正，营造了良好的学习氛围。

此次公开课得到了学生们的一致好评。刘海瑶同学表示：“以前总觉得在室内没办法很好地进行体能训练，但是通过这次公开课，我学到了很多科学的方法，以后在教室里也能锻炼身体了。”

汤山片领导也对此次公开课给予了高度评价。谢永卫片长表示：“科学发展体能是学校教育的重要组成部分，这次室内公开课为我们提供了一个很好的教学范例。我们将继续探索更多创新的教学方法，为学生们的健康成长保驾护航。”

此次科学发展体能室内公开课的成功举办，不仅为学生们提供了一个学习和锻炼的平台，也为学校进一步推进体育教育改革、提高学生综合素质奠定了坚实的基础。相信在学校和师生的共同努力下，学生们的体能水平将得到有效提升，为他们的未来发展注入更多的活力与动力。

撰稿：冯波

校对：张慧

审核：陈勇