江宁区麒麟科创园学校

2023年2月心育简报

春华夏实，岁物丰成。本学期，江宁区麒麟科创园学校心育中心遵循“心理关怀十件事”积极开展心理工作，在校园开学的这一个月营造积极向上、乐观开朗的校园心理氛围。

一、开学前心理调适指南

面对开学这个特殊时期，有部分学生家长还未从假期状态中调整过来，一下子进入校园生活，孩子和家长都可能不太适应，很多同学会出现不同程度的“开学综合征”，出现紧张、焦虑、注意力涣散、嗜睡、食欲不振等诸多身心症状。针对此种情况，江宁区麒麟科创园学校心育中心拟写了一份“开学心理调适指南”发给每一位家长，指导孩子和家长科学有效地调整情绪状态、循序渐进地调适学习和生活秩序， 以“抖擞”的精神气儿迎接美好的新学期。

对于重点关注学生，心育中心安排各班班主任线上了解情况，关心孩子开学前的心理情况，帮助他们尽快适应学校生活。

二、心理健康教育会议

为了更好地开展学校心理健康教育工作，我校心育中心在开学初召开了心理健康教育会议，会议布置了本学期的心理健康教育工作，突出了心理健康教育工作的重要性，专职心理健康教育教师马凌浩老师在会议上指导了教师如何关爱学生心理健康，并及时察觉学生的心理状况。

三、开学第一课

为了更好地帮助学生适应学校生活，各位班主任在开学第一周召开了心理班会课，带学生们总结了自己的寒假生活，并制定了新学期的目标。

四、开展个体辅导咨询

开学后，许多初三学生都出现了考试焦虑等方面的心理问题，针对这种情况，我校心育中心联合班主任积极开展心理个体咨询，对有需要的学生进行一对一的心理辅导，帮助他们缓解内心的焦虑情绪。