16

一

红烧鸡翅根

鸡翅根120g

豇豆干子烧肉丝

青椒鸡蛋木耳

豇豆100g干子20g猪肉20g

白菜豆腐果

白菜120g豆腐果5g

西红柿蛋汤

西红柿30g鸡蛋10g

17

二

土豆鸭块

土豆20g鸭块100g

五彩鸡丁

花菜肉片

玉米30g青豆30g胡萝卜20g鸡脯丁30g

清炒笋瓜

笋瓜140g

平菇蛋汤

平菇30g鸡蛋10g

18

三

清蒸鸡块

鸡块120g

鱼香肉丝

平菇鸡蛋

笋丝100g木耳2g青椒10肉丝20g

木耳青菜

木耳5g青菜120g

冬瓜海带汤

冬瓜30g海带10g

19

四

素鸡排骨

素鸡10g排骨120g

西红柿炒鸡蛋

青椒肉丝

西红柿100g鸡蛋20g

红烧豆腐

豆腐120g

紫菜蛋汤

紫菜5g鸡蛋10g

20

五

烩三鲜

师：红烧肉

三鲜丸子30g贡丸30g火腿肠30g木耳5g

青椒面筋炒肉

丝瓜鸡蛋

青椒20g面筋100g猪肉20g

清炒有机花菜

有机花菜120g

菜秧豆腐汤

菜秧30g豆腐10g