9

一

盐酥鸡

烧黄鱼

鸡块120g

雪菜毛豆肉丝

丝瓜鸡蛋

雪菜70g毛豆30g肉丝20g

木耳大白菜

木耳5g大白菜120g

西红柿蛋汤

西红柿30g鸡蛋10g

10

二

年糕排骨

排骨120g

肉沫茄子

芹菜胡萝卜肉丝

茄子120g猪肉10g

菠菜绿豆芽

菠菜60g绿豆芽60g

萝卜鸡蛋汤

萝卜30g鸡蛋10g

11

三

红烧鸡腿

鸡腿120g

青椒干子炒肉丝

平菇鸡蛋

青椒30g干子70g炒肉丝10g

蒜泥空心菜

空心菜120g

紫菜蛋汤

紫菜10g鸡蛋10g

12

四

面筋包塞肉

面筋包20g猪肉100g

蒸蛋

花菜肉片

鸡蛋50g

包菜粉丝

白菜110g粉丝10g

冬瓜海带汤

冬瓜30g海带10g

13

五

土豆牛肉

土豆30g牛肉100g

芹菜香干炒肉丝

烤鸭烧冬瓜

芹菜110g香干10g猪肉10g

青椒胡萝卜

青椒20g胡萝卜100g

青菜鸡蛋汤

青菜30g鸡蛋10g