18

一

清蒸大虾

大虾120g

肉沫茄子

肉沫10g茄子120g

青椒土豆丝

青椒10g土豆丝100g

菜秧豆腐汤

净菜秧30g豆腐10g

19

二

素鸡小排骨

素鸡30g排骨120g

五彩鸡丁

玉米100g青豆10g胡萝卜10g鸡脯丁20g

清炒小白菜

小白菜120g

紫菜蛋汤

紫菜5g鸡蛋10g

20

三

蛋饺

蛋饺120g

鱼香肉丝

笋丝100g木耳2g青椒10肉丝20g

红绿银芽

韭菜60g绿豆芽40g红菜椒10g

冬瓜海带汤

冬瓜30g海带5g

21

四

卤鸭肫

鸭肫120g

西红柿炒鸡蛋

西红柿120g鸡蛋20g

干锅包菜

包菜120g

菠菜蛋汤

（师：菠菜鱼元汤）

净菠菜30g鸡蛋10g

22

五

土豆鸡块

土豆70g鸡块75g

豇豆烧肉丝

豇豆120g肉丝20g

红烧豆腐

豆腐120g

西红柿蛋汤

西红柿30g鸡蛋10g

注：如菜谱因故变动，以实际为准