这些疾病高发期已到!怎么预防?点开→
来源:| 作者:何善叶|发布时间:2023/11/22 9:42:03 |633次浏览
这些疾病高发期已到!怎么预防?点开→
是的,在扑面而来的冷风中
首先,咱得讲卫生。想咳嗽或者打喷嚏,用纸巾、手肘遮住口鼻;尽量用七步洗手法清洁双手(不知道哪七步的点这里);室内保持通风;到人群密集的地方好好戴口罩。
其次,咱得负责任。如果发现自己出现发热、咽痛、流涕、咳嗽、头痛等症状,并被确诊为传染病,要主动和他人保持适当社交距离,做好防护,避免家人朋友也“中招”。
最后,咱得信科学。接种疫苗是最科学有效的预防手段。可供接种的疫苗包括新冠疫苗、流感疫苗、水痘疫苗、百白破疫苗、麻腮风疫苗等等。如有接种需求,请咨询居住地附近的社区卫生服务中心哦。
02
肺炎支原体感染后,会出现发热、咳嗽等临床症状,可伴有头痛、流涕、咽痛、耳痛等,部分也可表现为无症状。
如何预防?康康奉上一首科普小诗:
防治结合共努力,健康中国我和你。
03
折磨人的 肠道传染病
喝的要干净:不喝生水;不用不干净的水漱口、刷牙、洗餐具、洗果蔬和其他食品。
不容小觑的
病媒生物性传染病
包括以节肢动物(蚊、蚤、蜱等)为传播媒介的虫媒传染病和以啮齿动物为宿主的鼠源性疾病。
秋冬季节主要流行的是肾综合征出血热、恙虫病等。常见症状包括发热、出血、乏力、全身肌肉和关节痛,淋巴结肿大、意识障碍等。
外出
安全出游不大意,健康归来才最好!
居家
勤晒被褥,及时清除垃圾和积水,填堵房间内的孔洞缝隙,用密封的容器妥善保管食物。
回家
从野外归来,及时拍打衣物、检查自己及随行宠物的身体,确保没有蜱虫、恙螨吸附于体表,并尽快洗澡,重点擦洗腋窝、腰部等皮肤柔软部位。
当然!防病还要自身强
在日常生活中,建议大家
加强锻炼
充足睡眠
均衡营养
增强机体免疫力。
如有不适主动就医
保持健康体魄!
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