麒麟科创园学校小学部2023----2024学年度阳光体育活动计划及实施方案

健康的体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提,是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要贯彻“一切为了学生 ,健康第一”的可持续发展的理念，切实加强体育工作，让每一个学生都能感受到运动的快乐，从而丰富校园生活，促进学生身心健康和谐发展。

一、指导思想

为贯彻《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，落实“生命—和谐”教育理念和阳光体育行动，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才，积极贯彻“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，以全面实施《学生体质健康标准》、大力推进体育大课间活动为重点，蓬勃开展“阳光体育活动”。将加强学校体育课程建设与提高德育工作实效、促进和谐校园紧密结合，养成学生积极主动的体育锻炼习惯，提高学生的思想道德素质、文明礼仪素质和身体健康素质，进一步推进校园体育文化建设。

二、目标和原则

（一）目标

1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

（二）原则

1、以人为本，树立“健康第一”、“终身体育”的意识。实施体育育人功能，根据学生的发展需求，有效地设置和开展各项活动，以达到对学生的促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

2、关注差异，重视学生个性发展。张扬学生个性，发展学生特长，推动素质教育。

3、增强体质，全面实施《国家学生体质健康标准》。营造人人参与、生气勃勃的校园体育氛围，创造良好的体育锻炼条件，促进师生间、生生间的和谐关系，确实保证《国家学生体质健康标准》有效实施。

4、根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的实际情况，因地制宜，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

三、实施措施

1、时间安排

夏季上午7：50—8：20下午2：50—3：30（小学）

冬季上午8：40—9：10下午2：20—3：05（小学）

任何老师不得挤占阳光体育活动时间。

2、活动保障

1）加强领导健全组织机构

组长：赵有明

副组长： 甘庆军 申莉 李月红

领导小组下设工作组

组长：甘庆军

具体分工如下：

校长室：宏观调控，并随时督查。

教导处：制定具体实施方案，指导和组织全校“阳光锻炼一小时”活动。

德育处：对每班级参加阳光大课间的情况进行考核，评比。

班主任：负责按活动计划实施。

2）认真学习 提高健康意识

以贯彻新课程理念为主旨，组织老师认真学习《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》，认真理解“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的现代健康理念，深刻反思自己，了解学生发展之需，使广大教师深刻体会到：拥有健康才能拥有明天，热爱锻炼就是热爱生命，在深化课程改革，全面提高质量的工作中，注入快乐体育的全新理念，确立合作、竞争、快乐、主动、健康发展的体育观。

3）全员参与 强化过程管理

坚持学生全员参与，学校领导紧密配合，教职工全员协作，建立领导区域推磨巡查、体育教师安排指导、班主任组织实施、年级部检查评比等机制。以保证阳光体育活动的有效开展。

四、实施内容

以《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神为依据，结合我校现状，现内容安排如下：

五、场地安排

   一年级：第一、二栋教学楼前的小广场 二、三年级：篮球场

四至六年级：足球场地由南向北按点站立在指定区域。

具体位置由体育老师安排，做好标记。

六、班级特色活动内容：

班级特色活动以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

一（1）班：

①周二全蹲大步跳、波比跳

②周三原地高抬腿、快频跑

③周四往返接力跑

④周五往返单腿跳

一（2）班：

①周二原地高抬腿、快频跑

②周三往返接力跑

③周四往返单腿跳

④周五全蹲大步跳、波比跳

一（3）班：

①周二往返接力跑

②周三往返单腿跳

③周四全蹲大步跳、波比跳

④周五原地高抬腿、快频跑

一（4）班：

①周二原地十字跳

②周三收腹跳、原地快频跑

③周四包剪锤游戏

④周五往返接力跑

一（5）班：

①周二收腹跳、原地快频跑

②周三包剪锤游戏

③周四往返接力跑

④周五原地十字跳

一（6）班：

①周二包剪锤游戏

②周三往返接力跑

③周四原地十字跳

④周五收腹跳、原地快频跑

一（7）班：

①周二往返接力跑

②周三往返单腿跳

③周四全蹲大步跳、波比跳

④周五原地高抬腿、快频跑

一（8）班：

①周二往返接力跑

②周三往返单腿跳

③周四全蹲大步跳、波比跳

④周五原地高抬腿、快频跑

二（1）班：

①周二原地高抬腿 开合跳

②周三深蹲走

③周四收腹跳 原地快频跑

④周五包剪锤游戏

二（2）班：

①周二收腹跳 原地快频跑

②周三十字跳

③周四原地高抬腿 开合跳

④周五深蹲走

二（3）班：

①周二单腿交换跳

②周三包剪锤游戏

③周四原地高抬腿 开合跳

④周五收腹跳 原地快频跑

二（4）班：

①周二包剪锤游戏

②周三单脚跳接力

③周四十字跳

④周五深蹲走

二（5）班：

①周二深蹲走

②周三单腿交换跳

③周四包剪锤游戏

④周五原地高抬腿 开合跳

二（6）班：

①周二单腿交换跳

②周三包剪锤游戏

③周四原地高抬腿 开合跳

④周五收腹跳 原地快频跑

二（7）班：

①周二收腹跳 原地快频跑

②周三十字跳

③周四原地高抬腿 开合跳

④周五深蹲走

三（1）班：

①周二绕点跑

②周三开合跳

③周四摇绳跑

④周五传球游戏

三（2）班：

①周二单足跳接力

②周三鸭子步

③周四绕点跑

④周五摇绳跑

三（3）班：

①周二摇绳跑

②周三折返跑

③周四开合跳

④周五传球游戏

三（4）班：

①周二传球游戏

②周三单脚跳接力

③周四摇绳跑

④周五鸭子步

三（5）班：

①周二摇绳跑

②周三折返跑

③周四开合跳

④周五传球游戏

三（6）班：

①周二传球游戏

②周三单脚跳接力

③周四摇绳跑

④周五鸭子步

四（1）班：

①周二开合跳

②周三单脚双脚跳

③周四仰卧起坐

④周五折返跑

四（2）班：

①周二单脚双脚跳

②周三开合跳

③周四折返跑

④周五仰卧起坐

四（3）班：

①周二仰卧起坐

②周三折返跑

③周四单脚双脚跳

④周五开合跳

四（4）班：

①周二爬行接力

②周三仰卧起坐

③周四开合跳

④周五蛙跳

五（1）班：

五（2）班：

五（3）班：

五（4）班：

六（1）班：

①周二单脚跳接力

②周三抱球跑接力

③周四钻山洞

④周五青蛙过河

六（2）班：

①周二看谁投的准

②周三钻山洞

③周四青蛙过河

④周五十字跳

六（3）班：

①周二迎面接力

②周三十字跳

③周四障碍跑

④周五包剪锤游戏

六（4）班：

①周二单脚跳接力

②周三抱球跑接力

③周四钻山洞

④周五青蛙过河

七、活动要求

1、每班班主任必须到本班活动场地，选择、设计分散活动内容，组织安排本班学生站队和活动。分散活动时以推荐内容为主，各班可根据实际情况操作，尽量做到顾全点面，让每个学生活动起来，并注意安全。

2、体育老师负责本年级班级的场地安排，并对学生的站队、广播操、分散活动进行指导与监督。

八、注意事项

1、活动必须由班主任到场负责管理，做必要的技术指导。

2、加强安全防范管理。班主任必须加强教育，引导学生安全、文明、有序的参加活动。

3、如果遇到小型体育竞赛，体育老师必须提前到达比赛场地。各班快速、有序地进入比赛场地进行比赛。

4、遇到阴雨天不能进行正常室外活动时，各班由班主任自行在教室进行室内游戏(器材自备)。

监督电话:86191871

                                    麒麟科创园学校小学部

 2023年9月