开学第一天，健康常相伴！

2月6日，我们迎来新学期！

新的学期，新的气象，健康的体魄自然少不了！麒麟科创园学校保健室在此温馨提示大家，做好以下几点：

01

配合落实新冠“乙类乙管”防控措施，加强自身健康监测

当前新冠病毒感染已调整为“乙类乙管”，疫情防控也进入新阶段，但预防新冠病毒感染仍不容忽视。师生员工应做好自身健康检测，并配合学校规范开展晨、午检，学校应落实好因病缺勤缺课登记追踪、传染病疫情报告等措施。如果出现发热、乏力、干咳、咽痛等症状，不应带病工作或者带病学习。

02

警惕流行性感冒和诺如病毒感染性腹泻

流行性感冒（简称“流感”）是由流感病毒感染引起的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过接触传播。临床表现一般为突发高热、咳嗽、咽痛，可伴寒颤，部分感染者可出现肺炎、心肌炎、中耳炎等并发症，2月份仍为流行性感冒的高发季节。

诺如病毒感染性腹泻是由诺如病毒感染引起的，临床上以恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状为主，该病易在集体单位、中小学及幼托机构引起暴发，高发季节为每年10月至次年3月。

03

保持良好卫生习惯，做自身健康的“第一责任人”

继续坚持做好个人防护，科学佩戴口罩，保持勤洗手、常通风、注意咳嗽礼仪、使用公筷公勺等良好的个人卫生习惯；居家和工作场所经常开窗通风，保持室内空气流通和干净整洁。

积极践行健康的生活方式，保持充足的睡眠和充足的营养，适当开展体育锻炼，增强身体素质，提高自身抵抗力。