15

一

香辣翅根

香辣翅根120g

青椒面筋炒肉片

青椒10g面筋100g肉片20g

香菇菜秧

黄豆芽炒粉丝

香菇5g菜秧120g

黄豆芽120g粉丝3g

西红柿蛋汤

西红柿30g鸡蛋10g

16

二

油果烧肉

油果60g烧肉75g

玉米鸡丁

玉米100g鸡丁20g

韭菜莴笋丝

清炒大白菜

韭菜10g莴笋120g

大白菜130g

紫菜蛋汤

紫菜3g鸡蛋10g

17

三

土豆烧鸡丁

土豆30g鸡丁120g

鱼香茄子

肉丁20g茄子120g

清炒黄瓜

肉沫豆腐

黄瓜120g

肉沫10g豆腐120g

萝卜蛋汤

萝卜30g鸡蛋10g

18

四

百叶卷肉

百叶卷肉120g

有机花菜炒肉片

有机花菜120g肉片20g

清炒小白菜

蚂蚁上树

小白菜120g

肉丁10g粉丝100g

冬瓜海带汤

冬瓜30g海带5g

19

五

酸菜烧鸭块

酸菜30g鸭块120g

西红柿炒鸡蛋

西红柿120g鸡蛋20g

青椒土豆片

蒜泥空心菜

青椒20g土豆100g

空心菜120g

菜秧榨菜肉丝

菜秧20g榨菜5g肉丝5g